Jak wyjść ze strefy komfortu najskuteczniej?

Na początek krótka definicja: Strefa komfortu to obszar, w którym zwykle czujemy się bezpiecznie (to samo otoczenie, Ci sami ludzie, ta sama praca, jedzenie itp.), obejmuje on rzeczy, które dobrze znamy i czujemy się wśród nich na tyle dobrze, że nie odczuwamy przymusu natychmiastowej zmiany tego stanu rzeczy.
Strefa komfortu nie jest niczym złym pod warunkiem, że chcemy, aby nasze życie wyglądało do końca tak, jak wygląda w tym momencie. Jeśli jednak myślicie, żeby coś kiedyś zmienić, najlepiej zacząć już DZIŚ, a najlepszym sposobem na to jest wyjście ze strefy komfortu "małymi krokami". Każda zmiana powoduje pewien dyskomfort, dlatego mała zmiana nie dokuczy Ci na tyle, żeby wracać do komfortu.

Chińska metoda małych kroków pozwoli Ci niepostrzeżenie wyjść ze strefy komfortu i umożliwi Ci przejście do "strefy mocy". Możesz to osiągnąć poprzez stawianie sobie codziennie poprzeczki minimalnie wyżej niż wczoraj! Zapytaj siebie wieczorem: Czy udało mi się zrobić dziś więcej?

Codziennie rób jedną rzecz, której się boisz- Clint Eastwood.
Czegokolwiek w życiu pragniesz, a jeszcze nie masz - znajduje się to poza strefą komfortu.

Źródło obrazu: google